Работа за компьютером

7 ошибок при работе за компьютером, о которых мы не подозреваем

компьютер1. Увеличьте шрифт. Слишком мелкий шрифт и картинки на экране вынуждают нас постоянно щуриться и напрягать глаза, приближаясь к экрану. Это приводит к быстрой усталости или даже головной боли. Поэтому так важно настроить подходящий размер шрифта. А если вам предстоит долго читать, то лучше распечатайте текст на бумаге, также используя крупный шрифт.

компьютер2. Настройте яркость. Слишком темный или чрезмерно яркий экран также вынуждает нас присматриваться, напрягать глаза и щуриться, чтобы понять, что написано или изображено. Поэтому не экономьте заряд батареи, но и не переусердствуйте. Используйте такой уровень яркости, который является комфортным для ваших глаз. Обычно это уровень, который по яркости соответствует окружающей обстановке. Читать полностью

ГДЕ ВЗЯТЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ

5 СЕКРЕТОВ от Ивана Зимбицкого

времяЗадумайся…
Уорен Баффет имеет 24 часа в сутках.
Ричард Бренсон имеет 24 часа в день.
Тиньков имеет 24 часа.
Какие секреты они знают?

Секрет 1. Применяй правило 80/20 ко всему
Ключ к реактивному увеличению твоей продуктивности и успеха в бизнесе не в том, чтобы работать дольше, спать меньше, выжимать себя досуха и жертвовать всеми радостями в жизни.
Ты достигнешь большего намного быстрее, применяя правило 80/20.

Оно элементарное — 20% твоих действий дают 80% дохода, результатов в бизнесе, даже счастья в отношениях. Это твои «действия с максимальным выхлопом».
А 20% действий с минимальным выхлопом «съедают» 80% твоего времени и сил, не принося результата.
Поэтому лучший способ умножить свою продуктивность в 2 раза — это инвестировать время, деньги и усилия в то, что дает тебе результат. Читать полностью

Притча: «Терпение»

Притча: «Терпение»

– Учитель, я уже целый год живу у тебя, но до сих пор выполняю только работы по хозяйству. Когда ты будешь меня учить? Разве я для этого пришёл к тебе в ученики, скажи?

– Имей терпение, — ответил учитель, ещё не пришло время. Иди в нижнюю долину и посади дерево, вырасти его, а я подумаю.

Долгий и тяжёлый путь проделал ученик, пока спустился в долину. По дороге он выкопал маленький саженец и посадил его. С той поры, дважды в день он проходил опасный путь, между хижиной и долиной, чтобы полить деревце. В любую погоду он уходил ранним утром и возвращался поздним вечером совсем без сил. Читать полностью

МЕМОРАНДУМ БОГА — Это есть то, что изменит полностью взгляд на вашу жизнь!

Жил был человек по имени Ог Мандино. Однажды, к нему в руки попала удивительная рукопись.

МЕМОРАНДУМ БОГА

Кому? Тебе!
От кого? От Бога! Прими Мой совет.
Ибо Я слышу твой безутешный плач.
Голос твой проходит сквозь тьму, пробиваясь сквозь облака, сливаясь со светом звезд, находит по солнечному лучу путь к Моему сердцу. Я невыразимо страдаю, слыша несущийся ко мне отовсюду плач плач зайца, бьющегося в силках, плач воробья, выпавшего из материнского гнезда, плач ребенка, беспомощно барахтающегося в пруду, и плач сына, пролившего свою кровь на кресте.

Знай, что Я всегда слышу тебя. Живи с миром. Посели в душе своей спокойствие.
Я дам тебе то, что облегчит твою печаль и скорбь, ведь Я знаю их причину… Я избавлю тебя от них.

Ты плачешь, вспоминая свои детские мечты, исчезнувшие с годами.
Ты плачешь, видя, что самолюбие твое разбилось о бесчисленные неудачи.
Ты плачешь, жалея, что променял свои огромные возможности на привычную серую жизнь.
Ты плачешь, видя, что толпа растоптала твою индивидуальность.
Ты плачешь, зная, что растратил свой талант понапрасну.
Ты не можешь смотреть на себя без брезгливости и страха. «Что это за пародия на человека?» говоришь ты отражению в зеркале. И в страхе бежишь от него.
Читать полностью

Притча. Тысяча шариков

притчаНесколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о “тысяче шариков”. Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.
И он начал объяснять свою теорию “тысячи шариков”.

— Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 – столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Читать полностью

ПРИТЧА О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ.

притчаШёл снег. Было тихо и спокойно, и пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.
Две маленькие снежинки, летевшие рядом, завязали разговор. Чтобы их не отнесло друг от друга, они взялись за руки и одна снежинка весело сказала:
— Какое невероятное ощущение полёта!
— Мы не летим, мы просто падаем, — грустно отвечала вторая.
— Скоро мы встретимся с землёй и превратимся в белое пушистое покрывало!
— Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут.
— Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно! — сказала первая.
— Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, — возражала ей вторая.
Наконец им надоело спорить.
Они разжали руки, и каждая полетела навстречу судьбе, которую выбрала сама.