Колесо нашей жизни

Рассмотрим колесо нашей жизни:

kleso-jizni

Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, здоровье, деньги, карьера, бизнес,свободное время, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

1).Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нём колесо. Разделим его на 8 равных частей и все части обозначим: дом, семья, здоровье, деньги, карьера, свободное время, любовь, отдых.

2).Оцените свои успехи за прошедший год в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу, как это показано на картинке.

3).Получите свое персональное «колесо жизни», а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а чему — меньше.

Не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов или у вас получился не круг, а шестеренка. Это только начало вашей новой лучшей жизни. Кроме того, вы можете еще и на каждый раздел свое колесо нарисовать и его детально проработать.

Начните выполнять это упражнение каждый месяц. Хорошие изменения не заставят себя ждать, и «колесо жизни» закрутится намного быстрее.

Понравился материал? Поделись в соц.сетях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *